Förebygg rosfeber
För att förebygga rosfeber är det viktigt att du ökar ditt lymfflöde samt att du undviker att drabbas av sår på huden.
Undvik sår för att undvika rosfeber
Smörj benen ofta för att undvika torr hud som spricker.
Har du en gång fått rosfeber så är det lätt att drabbas igen. Vid bara ett litet sår, ett skoskav eller sprucken hud kan bakterien komma in och orsaka infektionen.
För att förebygga rosfeber ska du därför undvika sår genom att behandla huden väldigt varsamt:
- Använd hårborttagningskräm istället för att raka benen
- Smörj huden noggrant så att huden inte blir för torr och spricker
- Rengör alla sår, även små
- Om du ska ta blodprov eller sprutor, ta detta alltid på din friska sida
Öka lymfflödet
För att på riktigt komma åt problemet så ska du öka ditt lymfflöde. Svullnader med vätska ökar risken för rosfeber. Försök därför att öka lymfflödet med lymfstimulerande massage och rörelseövningar.
Om du ofta får rosfeber
Om du ofta drabbas av rosfeber kan det vara bra att ha antibiotika hemma. På så sätt kan du börja medicinera så fort du får symptom. Alltså i ett väldigt tidigt skede av infektionen.
